הארוחה המפסקת היא רגע חשוב לפני הצום – בין אם זה צום יום כיפור או תשעה באב. המנות כאן מתוכננות לתת תחושת שובע לאורך זמן, עם דגש על איזון בין חלבונים, פחמימות ונוזלים. תמצאו כאן מגוון מתכונים שמתאימים בדיוק לארוחה הזו: תבשילים מזינים, פשטידות קלילות, מרקים מחממים וסלטים רעננים. כל מה שצריך לארוחה שתכין אתכם לצום בצורה הטובה ביותר.
קבלו מתכונים מיוחדים, טיפים וסודות שלא שמעתם באף מקום!
